妻子外遇我该怎么办

火养您好:

在我出现情感困惑的时候偶遇您的公众号，一直从中汲取知识帮我顺利渡过难关，如今我的婚姻就如同一艘航船，躲过暗礁顺利靠岸，今日想把我的这次婚外情经历写下来，作为对您的回馈。同时也希望能给其他处在情感漩涡中的姐妹们一些帮助。希望可以公开。

我今年39岁，已经结婚14年，从7年前女儿出生后我和丈夫就变成了无性婚姻，我想大部分人都能明白，能让相处10年以上的夫妻感情冷淡，个中原因太多太多，肯定双方都有责任。总之，在我没有精神出轨之前，我不愿意和丈夫多说一句话，用沉默来消极对待家庭矛盾。

19年底，我对一位比我大8岁的男士(简称Z)心动了，我主动倾诉了我的爱慕之情，对方的一句回复"我也爱你"让我彻底沦陷，我重新鲜活起来，每天数小时微信聊天，调情，如果不是20年初的疫情，离真正发生关系也许也只差一步之遥。

没过几个月，丈夫发现，他暴怒摔碎我的手机，我只是平静的答应和他离婚。而几个小时后他平静下来，主动放下身段挽回婚姻，我的情绪犹如发泄的洪水一泻千里，历数他几年对我的不好，而他也诚恳地接受我所有的指责，并提出要重新追我一次。

之后我的丈夫就像刚认识我一样热烈的追求我，每天送礼物，说情话，做爱，陪我散步，可能过去7年都没有那1个月陪伴得多，如果故事到这里就结束了，那就太简单了。

事后证明，我经历了超过半年的三角关系，而这才是我最难忘的经历。疫情结束，同时我的丈夫要去外地工作。我的确爱着Z，Z对我也是呵护备至，有求必应。和丈夫多年的家庭矛盾，隔阂太深了，也不是短短的一次蜜月期可以完全缓解，相比和Z的稳定的情感高峰体验，我和丈夫的关系，中间有过很多次反复，闹矛盾的时刻也会非常凶，但最终还是丈夫赢得了我的心。

现在看来，他的做法非常明智，并不是在道德制高点上指责我的做法，更没有对我不信任，查手机查定位，相反，他一直在努力的改变，一直在问他还有那里做得不对，而我切切实实看到他的变化。

在我说和Z的感情淡下来需要时间时，他告诉我，看着我继续和他交往，就像看着我在悬崖边行走，每天都是煎熬，担心我一不小心踏出红线(肉体出轨)。

我的丈夫的耐心和宽容让我一步步地靠近他，同时随着交往的深入，我仿佛清醒了一般，发现Z也不过而而，于是去年11月的一天，我在微信上简短的写了一封告别信，得到Z的回复后，我就没有再和Z有任何交集。即使之后不久Z到访我地，几乎每天碰面，我都保持形同陌路。

我的丈夫的无懈可击的做法让这次我们的婚姻的小插曲变成了一个改善婚姻的契机，如今他收获了一个满怀感激，更加爱他的妻子。阅读我的文字的读者，如果您的配偶也有了婚外情，让你痛不欲生，可能您第一反应也是报复和惩罚，而我希望您也能考虑一下用我丈夫的这种做法，也许会更明智。

而对于Z，我更想惊醒同处于婚外情的姐妹们，也许你的婚外的那位具备任何一个女人为之着迷的素质，或者高大帅气，举止绅士体贴，或者行业领头人，多金又有前景，但已婚的男性，就如同商场里展示的我们买不起的跑车一样，欣赏一下即可，贪恋不属于我们的东西只能导致后期更多的痛苦，早日回头是岸。

我并不想多评价Z，Z同样有着相处了20多年的妻子，他很爱戴很呵护他的妻子，其他女人在他心中是什么地位呢？唉。最终我也能理解他回应我的"我也爱你"的那句话了，免费送来的，为什么不要呢?

经历了这次的婚外情，中途读了很多很多火养的文章，我明白了人类的感情形形色色，千差万别，只是希望女同胞们再强大一些，像男性一样强大，你来主宰你的感情，而不是让你的感情主宰你。

我的回复：

你好，谢谢信任。针对你这封来信，我就多探讨一点关于婚姻和两性的话题吧。首先来说，如果读懂了我的文章，应该都知道，我从来都不是从男女对抗的角度来写两性婚姻问题的，我觉得很多婚姻是不用离的，但是很多人选择了离婚的方式来解决问题。

人性这东西，不是你用离婚就可以解决的。

漫长的婚姻当中，很难保证说，你就不对其他人心动了，那么心动了，就算你可以克制了，也很难保证说你的另外一半不会对他人心动。

婚姻本质上是法律关系，带着一些情感，但是并不能保证情感就一直都在。

我以前写过的，婚姻中，法律关系大于情感关系。所以从人性的本质上来说，每个人都有遇上婚外情的可能，特别是这个流动性如此大的社会，人与人之间通过社交软件的交流，很容易就产生情绪，产生依赖了，如果因为婚外情就离婚的话，这个世界上真的有离不完的婚的，或者说，婚姻这种制度根本就不用存在了。

但是为什么我们还是需要婚姻？因为我们人类本质上是害怕孤独的，害怕独自一个人面对很多问题，面对育儿的问题，养老的问题，孤独的问题，甚至换个马桶灯泡的问题等等，因为我们害怕这些，所以我们需要婚姻，协作，需要男女之间彼此的理解，扶持。

但是是不是意味着就没有婚外情了？不是的，就像你遇到的这段，你自己也没有想到，但是在感情隔阂很多年后，突然之间出现这么一个理解你的男人，对你嘘寒问暖，你当然会心动，人内心深处都是渴望感情的，渴望被一个人爱护和呵护，这种感觉你已经很久没有了，久违了，当然会心动。

但是心动之后呢，你应该感谢你的先生，如果世界上多几个会处理情感问题的人，大概离婚率就会降很多。为什么呢？因为他并没有说因为你有了这感情道德上指责你，而是反思两个人之间的问题，是否可以得到改善，而且还是做得更好了，而你来说，也只是暂时很多年被忽略了，两个人以前的感情基础还在，所以还是可以改善的。

那么再说说婚外的男人，他婚姻里面按照你说的，也是一个好先生，好父亲，为什么还是会对你心动？这个很正常的人性，面对陌生的，漂亮的，又可以交流的女性，心动下，试探下，如果你愿意的话，也睡下，对于男人来说，有什么损失呢？什么都没有。

那么他会离婚吗？当然不会。婚姻里面多年培养起来的感情，习惯，彼此之间的纠缠，经济上的共同打造，等等，多少人都懒得折腾的。

所以婚姻本质上是相同的，就是为了缓解孤独而牺牲一些个人选择的自由，为了育儿和经济上的合作缔造的一种契约关系。但是又有很大的不同，最大的不同，就是背后的人。

经常有人说，和谁结婚都一样，真不一样的。你和一个智慧的，温暖的，有温度的人一起生活，就算一样会出现问题，但是你的婚姻还是会在，还是会有很多可以探讨的可能，而如果你一个狭隘的，自卑的，极端的，冰冷的人生活一起，说实话，就算没婚外情的问题，你一样会感觉到窒息。

人与人之间的不同，本质上会导致了婚姻的千差万别。

祝你幸福。

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妻子外遇我该怎么办

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