强迫思维的心理咨询

投稿用户 • • 心理创伤 • 阅读 112

疗愈内心：有强迫思维、行为就是强迫症吗？

每个人都会有一些强迫的行为和思维。如果有强迫的思维和行为就是强迫症的话，每个人都是强迫症。比如你每天会不会刷牙？如果一天不刷牙是不是就会感觉到不舒服，感觉好像自己少了点什么？有些事情没有完成，好像这是个任务。这是不是也是一种强迫的行为？强迫的思维呢？

强迫思维的心理咨询

看一下自律，自律也是强迫的思维和行为。有的伙伴可能会说魏老师你说的，这都是很正常的生活的一种状态。而我的强迫是我觉得不应该这样做，但是又必须这样做。这让我感觉到痛苦，痛苦的是我觉得这不对劲。我做的事情和别人不一样，所以这也是内心痛苦的根源所在，而这也是对自己爱的一种追求。

强迫思维的心理咨询

我是一个值得爱的人，并不是不够好的人，可能这背后就会有一个不够好的信念。在这里我觉得我不够好，所以通过这样的思维和行为让自己变得更好，让自己能够有更多的完美，让自己有更多的安全感。这个思维和行为是一种呈现，它的背后就会有这样的一个信念。

强迫思维的心理咨询

在这里如果此刻面对这样的行为和思维去工作，不反复洗手了，可能过一段时间你会发现又有了一个新的强迫的思维和行为，反反复复。要针对内在的根源进行疗愈，而这样的思维和行为只是保护好自己而已，照顾好自己。通过这样的思维和行为很累，而某种程度上也在让自己有更多的安全感。

强迫思维的心理咨询

如果你有一个心理难题需要怎样的支持，都可以给我留言。

浏览官网肯定赠送七大超级赠品和赠送价值￥2万元的珍贵课程98套。 添加 微信：a1978531790  官网：www.xlzxkf.com

本文内容由互联网用户自发贡献，该文观点仅代表作者本人。本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容， 请发送邮件至 1978531790@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
如若转载，请注明出处：https://www.haxljg.com/12111.html
赞 (0)
投稿用户
上一篇 2023年12月28日 19:31:28
下一篇 2023年12月29日 03:31:28

相关推荐