东莞消除心理阴影，东莞心理阴影克服方法？

投稿用户 • 2024年2月4日 15:48:47 • 心理创伤 • 阅读 103

自卑感使人对什么都不感兴趣，不能正确全面看待自己，变得退缩怯懦、唯命是从。所以当孩子有了比较严重的自卑倾向时，家长一定要想方设法引导孩子走出自卑，别让自卑毁了孩子的前程。

家长怎样引导孩子走出自卑心理的阴影？

1.家长要让孩子明确成人方向。

孩子遭遇自卑时，家长要引导学生冷静下来，客观理智地分析一下自己，尽可能针对出现的情况找到合理的解释。用这种冷处理的方法，可以使孩子趋于心理平衡。

比如考试成绩不如人产生了自卑，不妨这样来引导孩子：自己没考好的原因到底是什么？是家庭环境、周围同学影响了自己吗？是题目太难？是一时失误？是智力跟不上？还是学习欠深入？方法有问题？应如何改进等等。找出症结，才能鼓起自己努力的信心。

同时家长应明确告诉孩子自卑不是一种过错，自卑感也不是什么坏的情感，它是一个人在追求更大价值和完美人生的过程中经常出现的心理反应。

自卑没错，关键是我们应正视自卑的存在，不退缩，尽力克服，努力超越，帮助孩子卸下心理包袱，轻装上阵，积极进取。家长随时走入孩子的心田，及时拨开孩子心头自卑的阴云，那么，你孩子心灵的天空就会时时拥有灿烂的阳光。

2.家长要让孩子树立成才信心。

自信是克服自卑心理的关键，要相信事物都是一分为二的，人都有长处和短处，别人能做到的事，自己也一定能做到，并且只要坚持不懈地积极进取，就一定会获得成功。

家长要加强与孩子沟通，和谐家庭环境，帮助孩子正确评估自己，鼓励孩子自信自强。例如，家长可以帮助孩子孩子制定一个大目标，再将这个目标分解成几个小目标，然后再一个一个地去突破，像登阶梯一样一步一步达到大目标。

如果孩子已经取得一些成功，请鼓励孩子不断努力，向更高的目标前进；如果孩子不够成功，请不要灰心，永远保持自信心，只要善于坚守自己的梦想，将来一定会取得成功。以下这个例子可以很好地教育孩子。

3.家长要让孩子获得成功体验。

在家里，父母要多看到孩子的优点，捕捉他们的闪光点。

对孩子取得的成绩要给予肯定，当孩子失败时，千万不要有伤害孩子自尊心的言语和举动，要给予正确引导和帮助，让孩子感到：父母不但是自己的第一任老师，而且还是我的好朋友。

父母要加强和老师的联系，深入了解学生的思想状况，帮助孩子挖掘自身闪光点，鼓励孩子积极参与社会实践活动和学校组织的各项活动，“爱拼才会赢”，增强抵抗挫折能力，尽可能创造机会，让孩子享受到成功的快乐。

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