离婚对于每个人而言，都是一场悲痛的经历，那种痛感，也许只有真正离过婚的人才懂。

没有谁为了离婚而结婚，每个人都渴望婚姻幸福，只是走着走着有人就变了心，走着走着才发现这段婚姻，就是一个错误。

离一次婚，就像重新活一次一样，重新活却很艰难，尤其在婚姻里受过伤害的人，想要走出来，简直难上加难。

薄情的人有了新欢，对于离婚自然毫不在意，受伤者离婚就像折断了翅膀，即使渴望重生却也举步维艰。

身边有个姐姐，她离婚后，一连好些年都没走出来……

她得了很严重的抑郁症，不敢见熟人，不敢回忆从前，却又在每个漫长的深夜里忍不住胡思乱想，满脑子都是婚姻里的各种经历，一幕幕……无法忘怀。

人往往无法忘怀的，也许不是开心的回忆，而是最痛苦难熬的日子，因此才刻骨铭心！

身边好多离过婚的人，几年不见，你就会感叹她或者他老了许多，相反，比起离婚前还要容光焕发的人，只能说明，他是离婚的始作俑者。

但凡受过一次婚姻的打击，即使不疯，白头发也会长出来，不幸的婚姻，就像一场噩梦，轻则撕心裂肺，重则痛不欲生。

有的人因为离了婚，一辈子都有阴影……

可是婚姻只是生活的一部分，而且，一次婚姻的失败，不代表这个世界没有真爱，再不幸的婚姻，也只不过是人生的一次情感经历而已，生活还要继续，无论多么悲伤，都要努力走出来！

学会一个人生活

两个人在一起久了，突然分开，会感觉人生格外空落落，以前出双入对，现在形单影孤，一个人躺在冰凉凉的床上，注定倍感孤单。

也许只是因为，你习惯了两个人的生活，习惯了以前的生活方式，看别的夫妻携手走在街上，就觉得自己无比单薄，甚至不敢看爱情电视剧，不敢听一首悲伤的情歌。

但想想小时候，你一个人上学，一个人离开家乡，当你嫁人的时候，不也是从赖以生存的娘家，去到了一个陌生的地方。

其实，谁不是孤独的，就像有一首歌唱的，寂寞寂寞就好！

人无论活到多大年纪，总是要接受命运的洗礼，不只婚姻，好多事情不是你努力就一定能成功，好多人心，也不是你想当然的颜色，人总是要学会顺其自然。

你一定要打破一种依赖感，这一生也许只有自己最值得依赖，谁离开谁其实都能活着，而且，在经历了一次起死回生后，你一定要比从前活得更好！

至少你现在自由了，你再也不用为了人心的复杂而感到疲惫不堪，再也不用被那些斤斤计较、明争暗斗、琐碎争执搞得心烦意乱，你终于又可以随心所欲的活着，过你自己想过的生活！

千万不要自我内耗

人生最可怕的并非遇人不淑，而是在某些人某些事的影响下，自己选择跪地求饶，放心吧，面对不在意你的人们，即使你疯了，也无人关心。

你愤怒也好，悲伤也好，痛哭流涕也好，你堕落至极也好，你上吊自杀也好，也许只有几人心疼那么几秒，或者仅仅留下至亲者余生的阵痛，剩下大多数人，都会把你遗忘。

离婚，当然是一个人人生里最悲惨的经历，但凡认真过的人，在遭遇薄情者的嬉戏后，都注定无法轻松随意，可是，难道因为一个错误的人，你就要完全否定了自己？你就要悲伤难过一辈子？

有句话说得好，学坏容易学好难，“悲伤”就像一个无底洞，一旦因为一件事情悲伤起来，久而久之，你真就会变成郁郁寡欢的样子，你面无无光，眼神黯淡，仿佛整个世界都无一丝色彩，即使有，也是黑暗。

有句话说得更好，你怎样对待生活，生活就会怎样对待你。人有时候很容易堕落到悲伤情绪里，从而变得无法自拔，就像背叛你的人，早已经去另一个地方寻欢作乐，而你又何必停留在早已经虚无缥缈的回忆里，何况，那回忆无比黑暗。

离了就离了，难过就难过，痛快哭一次，好好睡一觉，什么都不再想，天一亮，重新热爱生活！

努力提升自我

爱，从来都不是乞求来的，一个穷小子，有时候即使把心都掏空了，也很难感动一个渴望嫁给有钱人的女人；一个灰姑娘，有时候即便把全部真心实意都奉献出来，也很难打动一个喜新厌旧的花花公子。

爱情永远无法靠天真延续，婚姻更是如此，如今的婚姻，更像是“现实”的一部分而已，人们之所以变得现实，还不是为了日子。

因此，想要拥有甜美的爱情，想要得到稳定的婚姻，你先要做的不是费尽心思去讨好一个人，而是在认真对待感情的同时，更加努力的提升自己。

你每天努力工作，不需要任何人就可以养活自己，甚至未来你可以事业有成，在自己的行业里发光发亮；你每天精心打扮自己，不因为生活忙碌而忽视了外在的吸引力，你漂漂亮亮，自然充满魅力指数，放心吧，没人喜欢邋遢汉或者黄脸婆……

只有你美了，你有钱了，你的生活变得精彩了，你才能拥有爱情，才能有稳稳的幸福，只要你心有所向，只要你认真、洒脱、善良，就一定会遇到一个真心实意爱你的人，你过得越来越好，也是对背叛你抛弃你伤害过你的人，最好的“报复”。

但是最重要的，你可以失去婚姻，但你永远都不要失去自己，离婚后，最好的活法就是快速让自己走出阴影，

既然重新活一次，就一定要活得精彩纷呈！

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如何走出心理阴影，男人出轨女人如何走出心理阴影的？

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千万不要自我内耗

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