心理阴影怎么治疗，心理阴影怎么治疗好呢？

投稿用户 • 2022年12月13日 15:13:46 • 心理创伤 • 阅读 272

回忆我们童年和成长的经历留下了很多童年的阴影，这些童年的阴影对于我们成长造成了很大的困扰，甚至会成为心理疾病。给各位父母一个忠告，千万不要为了达成目的去吓唬孩子，孩子对世界的认知还很模糊，对于父母是极度信赖的。

电影《楚门的世界》就是通过幼时给楚门造成心理阴影，让他不敢去探索周围的世界，不敢走出孤岛，可想而知。如果孩子走不出孤岛，一辈子将活在自我的世界里。

一、回忆一下最经常遇到的几种童年阴影类型

1、大人告诉你不要去黑的地方，黑的地方有鬼、有怪兽，黑夜就是十几年的噩梦，甚至未来几十年一旦丧失光源就容易心理紧张；

2、大人告诉你老鼠很可怕，某某家小孩子的鼻子被老鼠咬掉了，未来几十年老鼠成了人生的噩梦；

3、父母吵架、酗酒容易让孩子紧张，担心离婚或者恶意朝孩子发火；

4、一直夸赞孩子很优秀，夸赞各方面都好，学习好、品德好，给孩子造成巨大的心理负担，一直担心自己做不好，将来很容易发展成心理疾病；

5、小时候被动物攻击过，会一直对该类动物恐惧；

6、被自己信任的家人出卖自己的小秘密，没有心理安全感；

7、在做事情的时候，被突如其来的意外伤害，以后再也不敢做某种事情；

二、为什么会产生童年的阴影

幼童时期，对世界的认知比较模糊，对于父母是极度信任，安全感大部分来自父母，父母一旦恐吓孩子，孩子会牢牢记住，并且很容易联想。比如我小时候经常听大人讲，某某地方的村子里面夜里有偷东西的，晚上睡觉听到风吹门的声音就很紧张，总以为有人进入到家里害人，这种臆测现在也时长有。

在行为上，开始逐步探知周围的世界，受到创伤后默认为这个事情很危险，不能再做了。小时候从高空坠落，必然会导致恐高；呛水后必然对水产生恐惧等等，都是自然产生的保护机制。

三、怎么及时治疗孩子的心理创伤

作为家长，在教育孩子的过程中不能去恐吓孩子，要科学的给他讲原理，用孩子能听得懂的话去介绍原理，传递真善美的价值观，传递法治社会的正能量，切莫去恐吓孩子。

一旦发现了孩子有了心理创伤，要让他正视，不妨带着孩子再重新走几遍，在爸爸妈妈的保护下，告诉孩子这样做是没有危险的，之所以发生危险是因为意外。

今天在外面带娃，宝宝在几个石头墩子中间来回跑，一会趴在这个石头墩子上，一会去搬搬那个石头墩子，玩的很开心，以前也经常这样玩。有几个喝醉的醉汉过来，不小心将他碰倒了，马上哭了起来，却再也不敢去石头墩子玩了。我马上想到了，可能给他造成了心理阴影，带着老婆和他一起玩，跟着爸爸妈妈一起还可以玩，眼睛却一直盯着四周非常警惕，这种活动以后还需要多带着做几次，帮他走出心理阴影。

孩子心理的问题切莫大意，莫让无心之举造成孩子的童年阴影。

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