消除心理障碍，如何消除心理障碍？

投稿用户 • 2022年12月13日 15:15:43 • 心理创伤 • 阅读 270

明明和真真两人是同班同学，且住在同一个小区。明明学习努力程度虽然一般，但因为脑瓜子好用，成绩却很理想；真真学习很努力，但成绩总是差明明那么一丢丢。真真感到心里非常不平衡，很想超过明明，就经常给明明制造一些麻烦或障碍，于是，两个小伙伴的关系现在越弄越僵。明明的成绩依旧像以前那样优秀，而真真的成绩经过这么折腾，反而每况愈下，导致真真越来越不自信了。

这种在学习中给他人设置障碍的做法就属于比较典型的心理防卫过度。

01 揭开孩子心理防卫过度的成因

在大多数人的印象当中，心理防卫过度的现象似乎只发生在成年人身上，其实，这种不正常的心理症状同样会发生在孩子身上。

心理防卫过度的孩子，容易对学习好的同学产生妒忌心理，喜欢对比他学习好的同学设置障碍，导致成绩落后。

为什么有些孩子总喜欢给别人设置障碍，不想让别人好呢？

心理学研究表明，凡是自我认识与本身的实际情况越是接近，一个人所表现的心理自我防卫行为就越少，社会适应能力便越强，反之亦然。

每个孩子都带着家长的期待，家长有教育压力，孩子也有学习压力。有少部分孩子在努力之后仍然不见成绩有大幅度提升，当看到不如自己努力的同学的成绩反而比自己好时，为达到心理上的平衡，他们往往采用过度的防卫手段，将对自身的不满投射到别人身上，变成了别人似乎在处处跟自己过不去。这就产生了一种心理上的失衡。

上述案例中真真的情形基本上就属于此类情况。由于他不能正确地认识自我，于是消极地采取给明明设置障碍的办法来拖其学习后腿，以获得一种心理上的安慰。这就是一种心理防卫过度的反应。

心理防卫过度说到底还是一种很不自信的表现。因为对自己不自信，就想用阻挡别人进步的方式来获得一种自我安慰。

对于有这种心理防卫过度行为的孩子，家长最需要做的就是让孩子消除悲观失望，重新树立起自信心。

02 两个妙招帮孩子消除心理防卫过度

我们如何帮助孩子消除心理防卫过度，重新树立自信心呢？

第一，减少和别人攀比，多给孩子鼓励。

每个孩子都有自己的长处和短处，我们做家长的尽量要扬长避短，不要拿自己孩子的长处和别人家孩子的长处去对比，这样只会越比越自卑。

只要孩子有自己的特点，他也在不断地努力，他每天都在进步，他就是一个非常棒的孩子。

孩子在成长中难免遇到挫折和失败，在这种情况下，我们家长就要像知心朋友一样关心和鼓励孩子，帮助他战胜自我，这样有助于孩子找回自信。

第二，对表现不足的孩子不责骂，多以宽容之心来对待他们。

当孩子稍有失误或学习成绩不够理想时，我们家长应尽可能地不指责他们，而是要多以宽容之心来对待他们，允许孩子在成长过程中出现小失误或小错误。

这是因为孩子如果总是在父母的责骂中成长，就很难体验到成就感和价值感，久而久之就会觉得自己做什么都不行，甚至逐渐丧失自信心。而我们家长对孩子的宽容之心，将有助于帮助孩子提高自信心。

结语

孩子如果出现心理防卫过度，我们既不能忽视，也不需要过度紧张，只要找对教育方法，相信很快就能帮孩子消除这种症状，重新找回自信心。

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消除心理障碍，如何消除心理障碍？

01 揭开孩子心理防卫过度的成因

02 两个妙招帮孩子消除心理防卫过度

结语

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