心理辅导师_青少年心理辅导师

“这些都是XX当年玩剩下的。”

当听到这句话时，你便知道，潮流发展又出现了历史交点。

从网络梗图、社交活动、影视音乐、快消品到电子产品，我们的偏好似乎一直再变，又似乎一直没变——表情包盘到包浆了还在用、《甄嬛传》看了11年还在讨论剧情、重新爱上大曝光的CCD相机，甚至一度玩起对讲机。

难怪有人笑称：“潮流不用追，你站在那里等就行。”

我们总结了在2022年中激起波澜的“文艺复兴”产物，试图了解年轻人对待潮流和生活的态度。

摇摆舞一千个人有一千种自由

上世纪的迪厅舞步，你爱上了吗？

略带颤音的爵士乐与随性舞动的身体，组成了迪斯科舞厅里常见的“摇摆舞”。

摇摆舞没有固定舞步，严格来说是林迪舞、巴尔博亚舞、查尔斯顿舞等舞种的结合体。

1920年，摇摆舞在非裔美国人之间流行。1930年，游戏“Big Apple”在美国各大舞厅火爆。它的玩法是，主持人随机喊出动作名称，围成一圈的人们做出相应的动作。在潜意识中，这些动作与不同地区的舞蹈文化、当下的情绪产生结合，一千个人能摇出一千种状态。

摇摆舞没有门槛，可以单人摇，也可以集体摇；可以只摆动上半身，也可以一边后空翻一边摇。由此，在2003年传入中国后，摇摆舞成为受欢迎的社交活动。

凭借相同的原因，在19年后的今天，摇摆舞再次引领潮流。小红书上，最热的摇摆舞视频获得15万个赞；B站上，有二次元人物摇摆舞、明星剪辑拼接的摇摆舞等衍生内容；上海、成都、杭州等20余座城市出现了线下摇摆舞社群。

摇摆舞是自由的，从你晃动身体的那一刻起，咱们就是朋友。

CCD相机复古胶片，高级感的保障

沈月晒CCD相机。/沈月微博

CCD相机是上世纪90年代的流行物，区别于现代常用的CMOS传感器相机，它使用的是诞生于1960年末的CCD传感器。

如今CCD相机翻红，是吃了颜值经济的红利。它大多小巧轻便、外形讨喜，比如佳能IXUS 132 CCD相机，包含电池也只有133克重，比iPhone 14轻（172克），机身颜色有红色、粉色、银色等年轻人喜欢的颜色。

CCD相机上的闪光灯，让照片呈现低饱和度效果，仿佛充满年代感的气息——离我们越远的事物就越显珍贵，就像我们修照片时，爱加暗色调的电影滤镜，都是为了营造质感。

作为玩具，CCD相机还算合格，因此在欧阳娜娜、沈月以及KOL们的带货之下，它“翻红”成了意料之中的事。

王心凌《爱你》我们爱她，也爱2004年的自己

她在我们乏味的生活里，放下了一颗彩色的糖。/《乘风破浪》节目组微博

王心凌“杀”回来了。

2022年5月20日，情人节，王心凌在《乘风破浪3》中蹦蹦跳跳地唱着《爱你》，击中了“心凌男孩们”的粉红内心。高马尾与百褶短裙的搭配——她的出现让人梦回2004年的校园时光。

无论是受《爱你》里的欢乐氛围感染，还是回想起自己活力无忧的青春故事，都让观众做出同一种反应——激情打Call！

网上出现了一系列中年男粉跟着跳《爱你》的短视频；有网友喊出应援口号：“你一票我一票，王心凌80还唱跳。”更有网友扬言，要大量买入节目制作方芒果超媒(300413)的股票。

这一夜，#为什么王心凌突然又火了# 等话题登上微博热搜。她的《大眠》《彩虹的微笑》等歌曲“屠榜”QQ音乐，《微笑Pasta》等影视作品也被重新拿出来讨论。

王心凌就像2022年的秀兰?邓波儿，在我们乏味的生活里，放下了一颗彩色的糖。

《甄嬛传》“甄嬛，你的福气在后头”

《甄嬛传》不只是一部剧，更是一个网友共创宇宙。/豆瓣

2011年，导演郑晓龙拍《甄嬛传》时，绝对想不到它能火11年，并衍生出一个网络文学体系。

有网友撰写了《甄学十级统一考试试卷》，题目包括“宁贵人白色的猫叫什么”“皇上送给玉娆一幅什么画”“沈眉庄的同乡是谁”等等；

有网友发起了“甄嬛传英语小课堂”，教大家意译剧中台词，比如“臣妾要告发熹贵妃私通”译成“My family and I want to go die”，看似胡言乱语，但又符合中心思想；

有网友拿着放大镜看剧，接连发出“华妃发饰中的一颗珠子为什么跟另一颗珠子粘在一起”“为什么只有甄嬛宫里的人没有发鬓”等疑问，估计郑晓龙听到了也答不上来，只能吐槽：“你们没有别的剧可看了吗？！”

支撑《甄嬛传》长盛不衰的，除了制作精良，还有它的好运气——赶上了全民玩梗热潮，通过表情包、鬼畜视频等形式，获得二次、三次传播。同时，为剧集版权方花儿影视带来年均超1000万元的收益。

难怪有网友借剧中台词调侃：“《甄嬛传》保住了花儿影视一生的荣华富贵。”

羊胎素梗“斯琴高娃老师的皮展开了吗？”

事情发生在2012年，电视剧《母亲，母亲》发布会上，主演袁立和斯琴高娃正接受群访。当时袁立怀孕了，被问到许多家庭关系和育儿问题，或许觉得涉及隐私，她不想回答，于是将话题引到斯琴高娃身上——

袁立：“斯琴高娃老师最近打羊胎素了，这是可以说的吗？”

斯琴高娃：“喔！可以可以。”

袁立：“羊胎素打了有什么效果吗，皮是不是展开了？”

斯琴高娃（无语，嘴角尬笑，疯狂眨眼）：“它是从内到外的。”

2022年，这段艺人相互“拆台挖苦”的名场面再度被翻出，成为网友茶余饭后的谈资。毕竟，没有什么比八卦新闻更令人兴奋的了。

从另一层面看，这反映了我们对“艺人展露真实一面”的期待。在大银幕上闪闪发光的人，私下生活中，也会找不到另一只袜子吗？也会赖床不起吗？或者偶尔像袁立那样“嘴巴比脑子快”吗？

这些听起来，都比欣赏明星的“完美人设”有意思。

港乐一生所爱，“声生不息”

只要你还提起港乐时代，我们就还在时代中。/《声生不息》节目组微博

“港乐在我的少年时期扮演了一个心理辅导师的角色，它能疏解很多额外的情感。愉快是少年的本能，而敏感的少年也最懂得真正的愁滋味。”开播于2022年4月的香港回归25周年献礼节目《声生不息》中，歌手李健道出了港乐的迷人之处。

节目中，我们重温了1960年至今的经典港乐。黄霑填词的《男儿当自强》、1988年十大劲歌金曲《祝福》、在市井烟火气中诠释的《狮子山下》、唱出年轻人为爱一往无前的《勇》、道出“但那终点挂在那天边”之无奈的《高山低谷》……

一千个人心中有一千首港乐，背后又有一千段回忆杀——每一幕闪过，都足以令人红了眼眶。

当CD机放完最后一首歌曲，我们却还在谈论它时，它便不只是一首歌曲，而是故事与精神。常听人说，港乐时代过去了。但只要你还提起它，它就还在。

自助餐性价比与自由权的胜利

你说奇怪不？年轻人又爱上自助餐啦！/视觉中国

自助餐曾一度过气，陷入无人问津的尴尬境地。

但最近，市场上刮起了主题自助餐，比如川式烤肉、牛排海鲜、小龙虾自助等；老乡鸡、大米先生等餐饮品牌启动了自助称重服务。就连上海的“受气煲仔饭”，也推出了“38元自由堆叠”的服务，吸引了不少好奇目光——煲仔饭最高可以叠多高？

自助餐重新受宠，主要原因是“高性价比”。虽然商家永远比食客精明，你很难在自助餐厅吃回本，但一顿正常晚餐的价格，就有几十种食品任你挑选，那种视觉冲击和心理满足感，是刺激消费的最好工具。《北京青年报》曾统计，单人价位在100-150元之间的自助餐将更有市场。

100多元就能大口吃牛肉和刺身，谁忍得住？

速溶咖啡喝腻了手冲，换个口味？

昨天手冲火、今天速溶火，都是时尚轮回的规律罢了。/视觉中国

星巴克、COSTA以及各类小众咖啡店品牌铺开后，很长一段时间，年轻人习惯将咖啡分成三个等级：速溶咖啡、快捷咖啡、手冲咖啡。

固有印象中，速溶咖啡用到的咖啡豆品质低廉，内含的植脂末、糖精等食品添加剂也无益健康，因此处于“鄙视链”底端。

但近期，速溶咖啡以“精品速溶”的身份，重新卷进市场。

2022年天猫双11期间，在“咖啡/麦片/冲饮”类目中，精品速溶咖啡品牌“三顿半”的销量排第三名，仅次于蒙牛和伊利。另一个速溶赛道老选手雀巢，也挤进了前五。

除了粉末状，“咖啡液”作为精品速溶咖啡的另一种形态，也获得了年轻人的青睐——他们发挥咖啡液可与冷水混合的特点，发明出“橙汁冰美式”“可乐冰美式”“乌龙拿铁咖啡”等一系列特调，狠狠刷爆话题度。

速溶咖啡回到潮流阵地，反映了年轻人的消费更理性了吗？不尽然，咖啡本没有等级之分，昨天手冲火、今天速溶火，都是时尚轮回的规律罢了。

《刀剑封魔录》《秦殇》重燃武侠梦

优秀的游戏，不怕过气。/《刀剑封魔录》

国产游戏《秦殇》《刀剑封魔录》在Steam平台重新上架后，玩家一边感慨时光飞逝，一边掏出钱包。

《刀剑封魔录》首次发行于2003年，是中国首款动作RPG游戏，曾连续10天上榜美国知名游戏媒体Gamespot的角色扮演类游戏TOP 10，并创下连续3天占据榜首的纪录。游戏中，玩家化身侠客，行走在3000年前的江湖上，对抗企图吞并天下的商纣阴魂。

《秦殇》首次发行于2002年，以秦朝为背景，站在扶苏的视角展开故事，曾被外媒称为“历史版的《黑暗破坏神》”。

玩家愿意再次为它们买单，不只是情怀使然，更多是因为品质对得起价格。作为20年前的游戏，《刀剑封魔录》的人物躲闪、回旋等动作十分流畅，每一首背景音乐都仿佛一张绚丽的古风画卷。《秦殇》试图引导玩家深入思考，比如你的这一次选择会否导致同伴遇害？你无心的一句话会否让仇恨的种子发芽？

优秀的游戏，值得再次被看见。

对讲机功能霸道但高效的社交模式

电话玩腻了，来玩对讲机吧。/App Store

相信大家都见过对讲机，一个人对着话筒讲话，同一频道内的所有人都能听到。

几乎所有社交软件都有语音功能，加之对讲机“自动播放”的特点，往往令人感到尴尬，因此除了个别行业，甚少人会用到对讲机。

但在2022年，一款带有对讲机功能的手机软件HiPal，在短短3个月内，就拿下了App Store上12个国家的免费总榜TOP 1、29个国家的免费社交软件榜TOP 1。

除了没有距离限制，HiPal的语音传输逻辑、界面都跟传统对讲机几乎一样。同频道的用户收到语音信息后，可以回传“收到”信号。另外，软件支持切换听筒模式。

同频道内的用户可以多人聊天，因此当你困了的时候，记得把HiPal设置成静音模式，不然它很可能会响一整晚。

从打个电话都要再三思索的“社恐心理”，到“霸道的声音轰炸”行为，年轻人社交偏好的转变，反映其“苦已读不回久矣”的心态，渴望更直接、更高效的信息传输渠道。

写在最后

复古潮流，是回忆的具化物。

我们将昨天发生过的美好事情细细筛选、拎出来回味，这个过程中，我们真正了解自己想要什么、什么令自己快乐，就像我们渴望低门槛且高参与感的社交活动，于是重新跳起摇摆舞；想沉浸在纯粹的热血江湖中，于是重新登录《刀剑封魔录》。

回顾一段段奇妙的“文艺复兴”，也是在畅想未来的可能性。