东莞怎么克服洁癖,东莞怎么克服洁癖强迫症?

楔子

周末不知何故,开始咽痛咳嗽、头疼脑热、怕冷出汗起来,是典型的流感症状,一时间还真怀疑自己感染了新冠,还好多次核酸检测证明,只是不值得一提的流感。虽说是普通流感,还是非常难受,咳起来痛彻心扉,头疼得晕头转向,睡觉也是糊里糊涂,不知道到底睡着了没有,却又感觉一直都没有睡,真是糟糕。

按照我的想法,硬抗肯定可以康复,所以一直也没有就医,只是熬着各种汤汤水水,通过推拿按摩缓解一下症状,今天就大部分恢复,开始正常的工作和生活了。然而,妻子却总是关心地叮嘱:再休息一下吧,彻底好了再工作吧。只可惜,我这种停不下来的生活态度,工作反而比休息可以更快让我康复起来。而妻子的期待中,却有一些洁癖的成分,而这些洁癖又是那么的不切实际。

然而,并非这样的洁癖是独立存在的,反而这是我们生活中普遍存在的问题。往往在期待中,设想着理想化的状态,那是干净整洁、一尘不染、纯粹的、乌托邦式的状态,而事实上却并不存在,且难以到达。这是一些洁癖的症状,不应该停留在此。

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这个项目理想化

前几天跟朋友一起爬山,路上几个人一路在聊工作上的某个项目,就是将客户工单和问题彻底清理干净,听起来就是非常宏大的项目,却又是极其理想化的状态。当然,他们也只是倾其所能的工作者,而他们却也是完不成任务的受害者。

依我看来,将客户的工单和问题彻底清理干净这样的目标,本身就缺乏基本的理性实践认识。一方面随着发展变化,客户的工单和问题就是不断发生的过程;另一方面并不是所有客户的工单和问题都是有效、有意义的内容;再者说,即便是真实的需求和问题,反而不是从需求和问题出发,而是深层次的原因到底是什么。

处理和应对这样的项目,尤其是那些追求理想化状态的人,最好的方法就是形式主义的表面工作和实践主义的务实工作分开,一边追求表面上的理想化结果,一边默默地努力工作或者移花接木地障眼法。往往大多数情况下,都不会忽略表面上满足那些有洁癖的人所期待的状态,同样大多数人却又不会通过默默地努力工作来填埋无底深渊,反而移花接木的障眼法才是最有效的实践方法。

所以,客户的工单和问题到头来并不见得能够有效解决,很可能会产生更严重的客户问题。比如:停掉客户的提交功能;故意将工单和问题分类汇总后,打入无效、无价值的需求;设计出新的概念,取代原有的体系;建立收费模式,让客户不能随意提问;等等。这样的手段不胜枚举,既然不允许一种形式的存在,就需要更多种样式展现出来,虽然内容并无多大差异,但这种理想化的状态,的确在表面形式上达到目标了。

那些提出项目目标的人,在很大程度上并不一定了解这其中的潜规则,很可能会被各种概念蒙蔽,甚至都不能搞清楚到底做了什么行为。毕竟习惯了理想化思考的人物,极少愿意讲究务实严谨的态度,更不会追溯具体的工作,而只是拿这种伟大的成果,作为自己的荣耀。而作为真正处理问题的人而言,逼不得已总要制造出一些概念、几场运动、表面工作、移花接木等工作,才能有办法配得上这份荣耀。

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生活的理想化

不仅仅工作中如此,生活中也是如此。几乎我们都在期待着一种理想化的生活状态,却始终达不到理想状态,结果却是自己痛苦和煎熬,恨不得了此一生。

这几天回答了不少问题,比较有趣的一个问题:家庭主妇缺乏自信心,该如何是好?这让我联想到理想化的状态,生活中似乎方方面面的问题,都是类似的状态,一种照着柏拉图式的“理念世界”所杜撰的理想生活进行对比,而不知道该如何是好。

柏拉图的“理念世界”的确影响了西方世界的文明,我们所称的“锤子”,有一种理念的存在形式,而现实中各种形形色色的锤子,甚至是地上的板砖、厚厚的图书、以及任何可以达到锤子功能的东西,都可以称之为理念的外在形式,而理念却只有一个。这应该就是第一性原理的雏形,也是推动现代科技发展和商业文明的重要力量。

我们的生活,似乎也是如此。我们的脑海中,总会根据完美的理念形式,来理想化自己的生活。理想化原生家庭,希望生于名门望族,富足美满;理想化家庭生活,希望妻子万般皆好,生活幸福美满;理想化工作,公平合理且又发展顺利;理想化子女,望子成龙成凤;等等。这都是我们的理想化,并且随着更美好的样子,不断填充到我们理想化的期待中,始终得不到满足。

不仅如此,人们在信仰上,也会理想化。佛教创造出极乐世界、西方净土,基督教和伊斯兰教创造出天堂,都要摆脱万般皆苦的世俗现实,而寻找看不见摸不着的理想生活。也就是说,不仅要理想化此生,连来世也要理想化。

不难想象,尽管每个人都会理想化,但对于此生和来世的理想化都不尽相同,都会各有各的想法,各有各的特色。但不管怎样,谁的越美好,现实中很可能就越痛苦,越是内心缺乏什么,也会越期待什么,而这种期待往往就会脱离此时此刻的现实。如此一来,很容易就会产生极度的不平衡,极度的匮乏感和失落感。

真的没有那么理想化的生活,每个人的生活体验都不同,这才是最重要的体验过程,假如照着一种理想化的模样生活,似乎也就没什么意思了。但很不幸,我们习惯于将这种理想化进行到底,并且乐此不疲。即使认识到这样的不可能,大多也不会服输,依然执着于此,形成内心的一种力量。

假如力量始终存在,倒是积极的一面,可怕的反而是经受过风吹雨打之后,内心的力量是否依然坚定,是否依然能够推动着前行,才是最重要的事情。而现实却是,越来越多的人会陷入到迷茫、抑郁、焦虑的情绪之中,找不到现实可行的路径。

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总结

我们在期待中,总会有一些洁癖。这一点在工作中如此,生活中也如此,当然不一定理想化就是坏事,有洁癖就是病症,只是不要将此认定为必然,否则将会摧毁和改变现实状态,还可能击溃最后的心理防线。

因此,少一点理想化,也不需要如此洁癖,应对好现实中所遇到的大多数问题,就足够精彩地过完一生。

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