人活在这个世界上总是会碰到这样或者那样的难题，甚至有的时候会让自己陷入人人喊打的境地，或者没人理解的痛苦之中，甚至是所有人都误解的状态之下！这个时候所有的人心中的苦闷是无以言表的，甚至是痛苦不堪的，有些时候是不能忍受的！这种感受很多时候是自己内心的一种感受，其实，很多时候是一种情绪的状态，他来的快，自己可能没有办法接受！有些情绪来得太突然，会深深的影响到我们的内心！对于这种心态，我们应该找到一个好的方法去发泄，当然这种方法应该是人畜无害的，让自己的情绪能够得到有效及时的发泄，而不让心中的情绪变成内心的一块石头，压着自己喘不过来，心中的情绪适宜疏不宜堵！
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