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为进一步提升心理健康素养，增强经营亲密关系的能力，2023年2月1日至2日，江苏睢宁县心理咨询志愿者协会邀请国家二级心理咨询师，宿迁市华悦心理咨询师张敏娟为全县近20名心理咨询种子老师开展“助力心理素质提升，增强亲密关系能力”心理课堂辅导活动。

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活动中，张敏娟带领种子老师们通过结对方式选定各自的守护天使，进行“默默关注他人”的体验，还组团开展翻扑克牌活动，在活动中提升团队快速协作配合能力，现场欢笑声语不绝于耳。大家在轻松愉快的氛围中围绕“我和我的伴侣”、“和双方父母交往心理”、“如何对待最亲密的人？”等话题进行讨论。为提升沟通的能力，张老师还带领种子老师们进行“心有灵犀”的对话体验，讲解了培育亲密关系的方法与技巧。

活动结束后，种子老师们纷纷表示紧张情绪得到了有效放松，对亲密关系有了更加深刻、全面的认识，也更有信心帮助受助者经营好未来的亲密关系。

据了解，该项活动每月举办一次，目的是让这些种子老师掌握实操技术，使更多精神受困者摆脱困境。

卢倩 刘志胜

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