东莞人际关系心理辅导，东莞人际关系心理辅导的主要内容？

投稿用户 • 2023年3月2日 12:30:41 • 心理创伤 • 阅读 345

来自读者的咨询：

在培训班就正常的学习，听课。

但是同桌总是夸我，就是她不认真听课，没听懂，就说我怎么这么聪明，把脑子分我一半这类话，有时还阴阳怪气的。她自己说说也就罢了，还跟别人说我真厉害，一看就会……

我真的无语了，感觉特别不舒服，这是在捧杀我吗？

我就一正常人，也有很多不会的，我一眼能看出错误是因为我也错了那道题了所以知道，而且我也和她解释过原因，她还那样。真的很讨厌这样。

目前也没法换座位。很苦恼，我该怎么处理这件事。

经常能听到一些家长在夸孩子：“你好棒啊！”“宝宝好聪明啊！”“真是个听话的好孩子”。

可是这些孩子棒在哪里，聪明在哪里，孩子自己都不知道，勉强能具体化的，大概就是“听话”。

有个专业心理学名词，叫赋格，意思就是让对方按你的意思出牌，也可以理解为贴标签。

以上父母夸孩子的形式，是赞美，是祝福，是期待，但本质就是赋格。同样也包括同桌的夸。

辨别捧杀

捧杀是赋格的一种形式，但赋格不一定就是捧杀。

比如说：

A明明是个又懒又蠢的人，在一次公司饭局上，上司/同事给老板介绍A的时候说：“小A是我们公司最勤奋最聪明的”，这就是捧杀，而且是double kill。

又比如：

B是个挺乖的孩子，到了青春期叛逆顶撞父母，父母对外介绍他时说：“A是个很有主见孩子”，这便不是捧杀。

往后看两个人的发展，A或许会勤奋一段时间，但很快就会原形毕露，在老板面前身败名裂；而B，大概率会收起叛逆，成为一个有同理心的人。

所以辨别捧杀的两个关键要素：

1、对方说的是不是事实；

2、捧人者是否有“杀”心；

面对捧杀

很多人说：别理那种傻孩子，做好自己就行。

除非你是十分内向、习惯逆来顺受的人，又或者是内心自我评价系统极其稳固，否则不建议这种操作。

就好比大热天睡觉时的蚊子，不理他固然可以睡，但影响睡眠质量。

那不隐忍，如何应对？

答：理他，然后继续做好自己。

1、如何理？

重点推荐：断后路法。

核心要义：走别人的路，让别人无路可走。

捧杀者的目的，是利用对方膨胀心理，隐秘的操控其往自我毁灭的方向前进。断后路法，就是揭穿对方的目的，把事情变成“明盘”。

比如说：

捧杀者：“你怎么那么聪明？把脑子分我一半吧！”

断后路法：“你是指我是个不努力的人吗？”

捧杀者：“当然不是啊！你是又努力又聪明的人！”

断后路法：“哦~你是想和我交朋友吗？”

捧杀者：“哇！你真的好聪明啊！谁不想要一个像你这样努力又聪明的朋友呀！”

断后路法：“可我不想和喜欢撒谎的人做朋友。”

捧杀者：“你怎么这样！我好心跟你做朋友，你得意个什么劲！”

断后路法：“所以，我不接受你的奉承，不跟你交朋友，就会被你诋毁对吗？那更加证明我的选择是对的。”

捧杀者猝…

2、如何做自己？

当你修理完捧杀者之后，就可以高枕无忧吗？非也。

庄子云：好面誉人者，亦好背而毁之。“背”，泛指所有你不知道的地方。

换言之，你会遭受污蔑，这一点是无论你是否修理他都会遭遇的。也是因为这个大家都心知肚明的原因，许多人情愿默默忍受也不愿意得罪捧杀者。

“做好自己”，本质是保持与外界相处方式的稳定。

比方说：

这位捧杀你的同桌因为忘记带笔找你借。而你本是一个热心肠的人，那么保持你的大方，有原则地借他。

拓展：历史上的捧杀

毛遂自荐成功后惹人嫉妒。不管是奉承者还是嫉妒者，都在赵王面前把毛遂鼓吹得无所不能、天下无敌，驱使赵王让毛遂成为主将，带兵面对燕国。

毛遂当然明白自己几斤几两，但在一声声“靓仔”中，他选择硬着头皮上。

结果就是屡战屡败，丢城失地，在大军溃逃时拔剑自刎，以死谢罪。

捧杀者多善嫉恨，被捧杀者多是自恋。

我们无法改变善嫉者，我们能改变的只有自己，只要做到自知不自恋，建立好自己的价值评价系统，捧杀者便无缝可钻。

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