我从原生家庭的伤痛中已经走出来三年了,我把这三年称为自己重生的三年、活着的三年。
在三年前,我的心是死的,对家人是怨恨的,对我们为什么要这么彼此伤害是不解的。
但现在我早就已经疗愈了内心的伤痛,对家人们只有爱和感恩。
因为我已经全部理解了他们,超越了他们曾经施加在我身上的困惑和痛苦,这也是他们从父母那一辈继承下来的痛苦。
所以对那些还未走出原生家庭伤痛的人们,我想通过分享我的方法,来帮助你们也走出原生家庭的伤痛,早点学会爱自己。
不久前有一位朋友发信息给我说,希望我写一篇关于原生家庭的文章,唤醒一下淡薄的人情味。
也许是因为我已经走出了原生家庭的伤痛,所以我觉得要走出来并不难,却忘了当初自己正陷入伤痛时,是多么的难以自拔。
所以现在我告诉人们,要怎样疗愈伤痛,去超越家人们的意识呢?
其实答案就在问题里!
首先你要去超越家人们的意识水平。
去了解,为何家人们会有这些想法?
他们的三观是从哪里来的?
这些三观符合人性的发展吗?
符合现在的社会价值观吗?
能让我们成就自己吗?
能让我们生活的更好吗?
还是他们用来约束或者逼迫我们的观点早就已经过时,甚至扼杀人性和幸福,那么我们就要坚决的对他们的观点说不!
其次,去找到你自己的价值观、人生观。
因为父母处于时代的大裂变时期,他们一边出于惯性还在维护老旧思想,一边又接收了许多新思想,也认可新思想。但遇到事情时还是会出于惯性选择老旧思想。
这时你要理解他们为什么会做出这样选择的原因,你就能理解他们的想法,从而对他们多一份包容。同时你有自己的想法,所以父母的想法不会左右你的想法,这就避免了因为自己内心动摇、迷茫,从而将情绪撒在父母身上。
比如父母都知道在现代社会,就算是女孩,只要有工作,也是不会饿死的。但父母出于惯性,会认为女人没有男人养就会饿死,所以就会逼着很多还想单身的女孩子去相亲。
这就造成了父母与子女之间的代沟和冲突。
但是做为子女,我们不必要去与父母针锋相对。只要学会追根究底的去考察父母思想的源头,就会发现父母其实是老旧思想的受害者。
而现在你不愿再做这些思想的受害者,同时也理解父母从这些思想中受到的伤害,也知道摆脱这些老旧思想对自己的束缚和伤害的方法,那么这些父母一直在承受的伤痛,就到此为止了,再也不可能伤害你了。
然后也有很多小伙伴从父母那里接收的爱不够,因此对父母心生埋怨。
这时请换位思考一下,现在你二十多岁才出来工作,一人吃饱全家不饿。现在的社会经济也更好,你赚到的钱更多,生活更加有保障。
但即便如此,很多人也觉得自己赚的钱,连自己一个人都能养活。
如果将你放在父母那个年代,不到二十岁就结婚生子了,家里穷的响叮当,身为父母你必须出来做苦工,赚的钱又少,还要养家。
如果是你,你会愿意背井离乡在外做苦工吗?会愿意不去购物,不去消费,辛苦的省吃俭用,把钱省下来寄回家里吗?
并且在如此恶劣的生存环境下,你每天有干不完的活儿,你还有精力去管孩子们的心灵、思想、无微不至的生活照顾吗?这时你肯定疲惫至极,只想睡大觉了。因为几乎每天你都没有足够的时间休息,也无法分出多余的精力去管别人了。生存下去就占据了你所有的精力。
当然每个人所受的原生家庭创伤不同,此处就不一一举例了。
想想如果是自己在连自己都养不活的时候,却还要养几个孩子,你自己的心灵该有多痛苦。这就是父母一直在承受的痛苦,他们没有把这种痛苦发泄在你身上,就已经是很好的父母了。
所以我们需要对父母不能尽善尽美的方面有更多的理解和包容。
最后,无论曾经你与父母之间有怎样的需求、期待、抓取、依靠,要将它们通通放下。
没有谁天生该满足你的需求,也没有谁天生该为你负责,因为你是独立的个体。在你有自己的思考能力后,你就应该去寻找属于你自己的思想,属于你自己的力量,属于你自己的生活。
如果父母的话语和行为,还会让你感受到痛苦,还会让你在意,让你愤怒、或无助。那是因为你还没有找到自己,还不够爱自己,允许自己受到负面思想和负能量伤害。
这个世界上没有谁想真正的伤害别人,但是每个人所携带的负面思想、负面意识、和负面情绪会去伤害别人。
只要将这些操纵人们的负面思想、负面情绪剥离出来,你就会发现这些东西才是罪魁祸首。
从而,你就能去战胜这些东西,而不牵连到人们本身身上,也不会去伤害那些爱你的人,更不会允许这些东西伤害到你。
这就是我走出原生家庭伤痛的方法,希望对你有用,祝福。
浏览官网肯定赠送七大超级赠品和赠送价值¥2万元的珍贵课程98套。 添加 微信:a1978531790 官网:www.xlzxkf.com
如若转载,请注明出处:https://www.haxljg.com/4912.html