东莞如何消除恐惧焦虑心理，东莞如何消除恐惧焦虑心理问题？

投稿用户 • 2023年3月4日 16:32:40 • 心理创伤 • 阅读 260

你好，

这里是“博扬美学部落”每日更新的第2085篇

1747||长青哲学：万物与心灵背后的神圣实在

2081||长青哲学：何为赤子？

2082||长青哲学：成为不变的，抵达真正的生命

2083||长青哲学：谦逊的本质

2084||长青哲学：进入直觉“理智”的禅宗话头

什么是长青哲学？看到这个名词，心中忽然如一只白鹤飞过，像是游于赤壁的苏轼梦中与仙人的神交。于是搜寻。

《长青哲学》是一本著作，作者是奥尔多斯?赫胥黎，说到赫胥黎，我们会想到大名鼎鼎的，让清末民初先进知识分子奉为先进人物的，写《天演论》的英国生物学家。本书作者，就是这位赫胥黎的孙子。

长青哲学主要关注的是万物生命与心灵的大千世界背后那个神圣的实在。

当心为所失去的哭泣时，

灵性为所发现的欢笑。

——佚名苏菲派格言

恐惧、担忧、焦虑这些构成个体化自我的核心。恐惧的消除无法通过个人努力来实现，而只能通过投身于一项比自我的自身利益更伟大的事业。

投身于任何事业，都会消除心灵的部分恐惧，但只有投身于对神圣本原的爱和知，才能将恐惧彻底消除。

因为事业若非最高，恐惧感和焦虑感就会从自我转到事业上，比如为所爱的人或组织做出英勇的自我牺牲，会伴随着关于牺牲之所为的焦虑。倘若牺牲是为了神圣本原，便不会有恐惧或持久的焦虑，因为没有什么能够威胁到神圣本原。

极少有人对神圣本原的爱能够强烈到超越所爱之人和组织。而把这种投射的恐惧和焦虑驱逐出去。原因在于，极少有人谦卑到足以给予应有之爱。他们缺乏必要的谦卑，因为他们没有充分认识到自我本空。

笔者：

少想多做，可以减少恐惧、焦虑。实践很重要，那么，怎样的实践最重要？彻底消除个人化恐惧、焦虑的方法，是投身于对神圣本原的爱和知，成为神圣本原。

2023.02.25

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