很多人说，找心理咨询师没用，做心理咨询白花钱，还不如找朋友聊聊天，看到这样的言论，也确实是心理咨询行业的悲哀，这样发展下去，不没落才怪。
有心理问题的人越来越多，心理问题就是心病，心病还需心药医，那心药是什么，心药就是心理咨询，包括心理咨询师和运用的心理咨询理论，现在全世界大约有500种心理咨询技术，就是有500种心药，关键是对症，哪种心药和心病对症呢？
心病包括焦虑症，强迫症，疑病症，恐怖症，抑郁症，双相情感障碍，失眠，厌学等等，如果研究就会发现，这些心病的核心是怕，并且已经成了自动化思维，怕的控制不住。
再选心药的时候，就要找解决怕，解决自动化思维的，可惜这500种心药，能解决怕和自动化思维的太少了，同时全国有170万心理学的专业人员，而用这些有用的技术的少之又少，所以作为来访者要动脑筋，用心选，不然就是白花钱，找错了不但白花钱，还会不断加重，这不是危言耸听，现实中很多。
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