东莞婚姻心理辅导，东莞婚姻心理辅导师？

有部分来访来做心理咨询，是婚姻走到尽头，希望挽回婚姻。我们心理咨询师的做法与纯碎的情感挽回不同，我们并不是一定承诺要挽回或者给出非常多的具体路径，而是让来访者详细审视和评估自己的婚姻过程，通过各种因素的组合，判断来访的婚姻处于什么阶段，是否值得努力，努力的方向是什么等，更多的时候也起到安抚和缓解焦虑的功能，同时提升来访的共情能力及自我感知能力。

所以，我们心理咨询师不会把婚姻是否挽回成功作为咨询目标，任何把婚姻挽回成功作为咨询目标的咨询都不是心理咨询的做法。

咨询过很多对婚姻挽回的经验，再结合一些论文数据，我总结出了18个影响婚姻挽回成功率的因素，希望对处于婚姻困境或婚姻家庭咨询师有所帮助：

一、挽回的动机和对方离婚理由的相容性：

对于挽回婚姻，自己的动机是非常关键的。如果自己的动机是因为不想离婚或者想保住自己的面子，那么挽回的可能性会比较低。而如果自己真的想要和对方在一起，愿意付出时间和努力，那么挽回的可能性会更大。因此，在挽回婚姻的过程中，要认真思考自己的动机和目标，同时要有足够的耐心和毅力。另外，自己挽回的动机与对方离开的原因是否相容也很重要，比如有些男人想要挽回婚姻是因为有孩子自己带起来太麻烦了影响自己的事业发展，所以宁愿委屈迁就对方一点，单独对方离婚的愿意就是男人不够体谅自己和爱自己，那你这种挽回的原因更加加深了对方离婚的决心。

二、对方情绪状态：

在挽回婚姻的过程中，如果对方还处于很大情绪之中，比如愤怒、焦虑、责怪你等等，其实挽回的几率非常大，这时只要你做改变，方法正确，一般都能挽回，但如果对方是失望，绝望，灰心，对你完全失去信心，心情比较平静，思考很周到的要离婚，那挽回几率就比较小。

三、对方整体条件：

对方的整体条件也会对挽回婚姻的成功与否产生影响。比如，对方是否有稳定的工作和收入，是否有健康的身体，是否有很多人追，是否漂亮、帅气 、多金等。这些因素会影响对方的心态和生活质量，如果对方这些条件比较理想，那么对方可能更加难以接受挽回婚姻的提议。因为他自己可以过得更好，何必回到痛苦中呢？

四、对方诉求达成可能性：

在挽回婚姻的过程中，要考虑到对方的诉求是否能够达成。如果对方提出的诉求过于苛刻或者不切实际，那么即使挽回成功，也可能会有新的矛盾和问题产生。因此，要理性思考对方的诉求，看看是否能够达成，如果无法达成，要适当地沟通和妥协，或者直接分开，比如有夫妻是因为太穷离婚，赚钱可不是随便就能达到的，所以就很难挽回，有夫妻是因为觉得对方的严重的性格缺陷要离婚，比如总是脾气暴躁要打人或者自伤，那这种也是比较难以改变的。也就是说，对方要的一定要是你能真正给的，如果对方真心想要的你真心给不到，在一起没意义，双方都痛苦，一个苛责一个委屈。

五、对方对于婚姻的看法：

对方对于婚姻的看法也会对挽回婚姻的成功产生影响。如果对方对婚姻已经失去信心或者对婚姻不太看重，那么挽回的可能性就会降低。我们每个人对于婚姻的重要性也有不同的看法，有些人会认为婚姻不重要，有也可以没也可以，有些人认为一定要有婚姻，婚姻观也决定了换回的可能性。另外，也受到周围朋友的影响，如果对方的朋友很多都离婚还过得很好，对方就容易离婚，如果对方的朋友离婚了过很差，就不容易离婚，因为对方会借鉴朋友的经验。

六、结婚时间长短：

结婚时间的长短也会对挽回婚姻的成功产生影响。如果结婚时间较短，比如1年之内，那么双方之间的感情还比较新鲜，挽回的可能性会相对较高。但如果结婚时间非常长，比如都10年以上了，那么也比较容易挽回。因为前面闹了好多年都没分手，如果这次不是特别特别大的事，一般也能忍，人的忍受力也是有惯性的，但如果处于3-7年左右，正是矛盾最大的阶段，又是婚姻生活中又要担负很多责任，那么对方就容易放弃。

七、结婚动机和过程：

如果结婚的动机是因为双方的感情比较浅薄或者双方没有经过足够的了解和沟通，婚姻没有什么感情基础，现在在婚姻里又没有什么好处就容易离婚。什么意思呢？就是本来就是凑合的勉强结婚的，现在不仅没好处，还带来了更多的坏处，比如没有了自由等。

八、婚后整体关系满意度：

如果双方的关系一直比较稳定，彼此之间也有足够的信任和支持，现在只是遇到了一些突发状况，双方仅仅需要冷静或者适应，那么挽回的难度就会相对较小。但如果婚姻关系一直比较紧张或者存在较大的矛盾和问题，这些问题一直没得到解决，那么挽回的难度就会相对较大。

九、双方性格相容性：

如果双方的性格比较相似，彼此之间容易产生共鸣和理解，那么挽回的成功率就会更高。但如果双方的性格存在较大的差异，并且这些差异相互冲突矛盾，那么在沟通和解决问题的过程中就会面临很大的挑战，比如自己是安逸型，对方是要奋斗型，那么对方就会看不起自己，这种挽回就比较困难。性格不同并不表示性格不相容，有些不同是不矛盾而相互互补，比如自己内向一定，对方外向一点，这不影响婚姻，但是如果自己属于高消费型，对方属于节俭型，这种是属于冲突，就很难调和，所谓的冲突就是你得多了我就得少了，两个是在争同一个资源。

十、双方人格完善程度：

如果双方都有较为成熟和健康的人格，那么在面对问题和矛盾时就会更加冷静和理性，挽回的难度也会相对较小。但如果双方存在较大的人格缺陷或者心理问题，那么在挽回的过程中就会遇到更多的挑战。

十一、对方独立性如何：

如果对方具有较高的独立性和自主性，比如经济自主,自我意识强，那么在面对问题和矛盾时，他们更容易采取自己的立场和行动，挽回的成功率会相对较低。但如果对方缺乏独立性，过于依赖他人的意见和决策，那么就比较容易挽回。

十二、对方原生家庭看法：

如果对方的父母或者家庭成员对双方的婚姻比较支持和认可，那么双方在挽回的过程中就会得到更多的帮助和支持。但如果对方的父母家庭对双方的婚姻存在质疑或者反对，那么在挽回的过程中就会遇到更多的阻力和挑战。

十三、对方投入程度：

如果对方对婚姻的投入程度比较高，这些投入包括情感、精力、时间、金钱等，那么在面对问题和矛盾时，他们更愿意付出努力和时间来解决问题，挽回的成功率也会相对较高。但如果对方对婚姻的投入程度不够高，那么就更困难。

十四、小孩情况：

有没有孩子也是影响挽回婚姻成功的重要因素。如果双方有孩子，相对来说比较容易挽回，但是，我们要切记，一定不能拿孩子说事，不能说为了孩子要婚姻，这是对方很讨厌听到的话，因为这句话可能无数人和他们讲过，他们自己都讨厌只看重孩子不看重自己，所以千万不要火上浇油，一定是真正看重双方的关系、看重这个人。对方自然会去考虑孩子的因素，但这不是我们去挽回说服的理由，这只是对方心理的一个理由。

十五、矛盾冲突性质：

冲突的性质有严重的有轻微的。比较严重的冲突、比如家暴、出轨、经济恶化、家庭关系长期紧张等这些就不容易挽回，有些冲突的性质是轻微的，比如某一个观念不和、沟通不畅、一件突发的什么事情等。

十六、外部环境的变化：

如果对方已经有新欢，或者对方结交了一群新朋友，或者对方的收入情况发生很大变化，对方工作环境发生变化等，这些都会影响到婚姻挽回的成功率。

十七、时间和精力充裕程度

如果双方工作都非常忙，压力非常大，心情每天本来就烦躁，没有时间和精力多沟通交流，也没有时间静下来思考婚姻中的各种核心焦点问题，也没有时间做咨询，那就更难挽回。

十八、挽回的方法有效性：

很多来访一开始总是想要一个神奇有效的具体可操作的方法，但实际上，更重要的是要花精力去了解自己、对方和婚姻现状。不同的婚姻问题需要采用不同的挽回方法，因此需要根据具体情况制定不同的计划和策略。

这需要懂很多心理知识、婚姻咨询、沟通知识等，所以才需要专业人士的介入，本来不严重的冲突，如果挽回的方法不当，方向不对，就一步步的恶化，到最后难以挽回，比如有些人为了挽回，就在对方的车里装监控或者请私家侦探去查跟踪对方或者以武力要挟对方，这些都会导致事件的恶化，我们挽回的目的是要两个人能有感情、能沟通、合作共赢过下去，而不是只要对方回来就行这个结果，所以一定要尊重对方的意愿和感受，不要强迫对方接受自己的观点和决策，而是通过有效的沟通和引导，促使对方逐渐认可自己的想法和行动。

总之呢，婚姻挽回成功与否取决于多种因素的综合作用，这些因素又相互影响，而且每一个互动又在动态发展，所以做婚姻的挽回是非常考验咨询师的定力、判断力、耐心和综合能力，其本质来说，还是属于心理咨询中人际关系的干预。

许定远，应用心理硕士、中国心理学会会员、浙江卫视特邀心理专家、义乌市心理卫生协会理事、二级心理咨询师、飞米粒心理创始人，专职心理咨询及培训工作，具有7年近4000小时个案咨询经验，存在分析为主的整合式中短程咨询取向。