东莞看心理辅导，东莞看心理辅导心得？

投稿用户 • 2023年4月2日 23:28:27 • 心理创伤 • 阅读 223

消防员是和平年代最危险的职业之一，他们是各种灾害现场的“逆行者”，因为使命，他们选择勇敢和担当，但他们所承受的心理压力远比一般人要大得多。

3月24日，根据支队党委中心组理论学习计划安排，甘肃省森林消防总队平凉支队邀请到平凉市思想政治学科骨干教师、国家二级心理咨询师、社会工作者国家沙盘游戏高级咨询师、平凉市心理学会理事、党支部副书记刘丽老师，为支队全体指战员开展心理辅导授课。支队政委卢希龙、支队长吴晓斌及在家党委成员、机关全体人员在主会场收听授课，各大队、驻防队伍在分会场进行收听，授课由支队政治部许磊主任主持。

授课中，刘老师以《塑造阳光心态，维护心理健康》为题，结合消防救援人员的工作性质、当前工作状态和眼前疫情形势，从健康的概念、心理健康的表现、常见问题及成因分析、健康心理的自我维护五个方面进行授课，通过现场互动，引导消防指战员正确认识挫折，培养挫折承受力，合理利用心理防御机制和心理疏导及时调整心理状态、保持良好精神风貌。

整场讲座生动有趣、案例鲜活，有效舒缓了指战员压力，引导指战员以更加积极的心态面对工作和生活，以更加饱满的热情投身到消防安全集中攻坚行动中。期间，刘老师还开展了情绪稳定测试，以每个人的评分高低为大家作了深入浅出的分析和讲解，帮助大家更好的了解自我、认识自我，建立积极平和的心态，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力。

全体指战员一致认为，课程通俗易懂、生动形象、实用有效、意犹未尽，享受了一顿精神营养大餐，纷纷表示将会在今后的工作和生活中学会接纳管理情绪、有效转化释放压力、树立正确的婚恋观，以更加积极向上的心态面对各种挑战。

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