东莞个人成长咨询，东莞个人成长咨询室取名？

投稿用户 • 2023年4月4日 03:28:31 • 心理障碍 • 阅读 331

Q：来访者谈到的问题触及到了我自己的相似经历，同为XXXXXXXX，我很理解来访者处于这个情景中的急切和无奈，其实我自己也有着相同的困难，也认同来访者的理念，和来访者谈的时候引起了自己的情绪扰动，可是在咨询中又只能将这部分压抑下去。这样的时候要怎么做呢？

A：

从三个维度分享一下我对这个问题的看法。一是咨询师的个人修通，二是心理咨询的边界设置，三是来访者的利益。

咨询师的个人成长、自我修通

可能很多从业者都知道咨询师有必要进行个人体验，可是为什么个人体验是从业的必修课呢？正是因为来访者带来相同或相似问题时，很容易引起咨询师的情绪反应，咨询师就很容易从客观中立的位置上偏离，将自己的一些东西融入到与来访者的工作中，也就脱离了来访者的实际，给到的是咨询师想要给出的答案。而如果咨询师是已经处理好个人议题的，遇到相似的事情时，依然能够在客观中立，以来访者的福祉为先的角度去进行工作，不会以自己的情绪“污染”来访者的体验。

在咨询进程中，已经被扰动的那个当下，要做的肯定是要觉察这个当下的自己，用深呼吸也好，用渐进式肌肉放松也好，先将自己的状态调节回可以工作的程度。如果调节不回来，那么为了对来访者负责，也许你需要解释清楚原因之后，共同决定是迎着这个挑战继续，还是先暂停。

咨询的边界及有效范围

很多咨询师可能都知道对于来访者情况的评估很重要，但对于有个人议题的咨询师来说，评估自己能够工作的范围同样重要。当有一些话题对于咨询师来说也很困难的时候，及时地识别出来，并解释清楚、妥善转介。能够明确自己的胜任力范围并守住边界，是勇气的体现，同时也能给来访者起到示范作用。向来访展示出：咨询师也有力所不能及之处，并不需要执着于“完美”；当自己做不到的时候，可以直言做不到，可以不“羞愧”；做不到就是做不到，不“勉强”自己。即便在来访者的困扰事件上没有给到有效的干预，讨论转介的过程依然可以给到来访者有用的东西。

来访者的利益

自我修通、遵守界限不仅仅是在对来访者负责，同时也是在保护咨询师自身，避免了自己的伤口被反复地撕开。如果因为不好意思拒绝而勉强进行工作，不仅咨访双方的体验都会很糟糕，而且来访者在为咨询师的冒险而承担相应的风险。咨询中感受糟糕时，来访者或许会下意识地归因到自身，认为是自己的错造成的。而咨询师在压抑自己的情绪体验强行工作，回避自身情绪的同时，对来访者的情绪感知能力亦会下降，无形中挤占了来访者的利益。

面对咨询师感到难以处理的情境时，

第一重挑战是：明确自己的胜任范围，并做出合适的应对；

第二重挑战是：如何不伤害且有效地谈转介；

第三重挑战，才是咨询师的自我修通。

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