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皱眉肌和压力大小成正比。你们知道吗？整形，竟然可以治疗抑郁症！新的心理学研究论文表示往眉头上注射肉毒杆菌的抑郁症患者。

不注射，症状减少8.27倍。

治愈率x4.6。接下来的一个动作测试你现在的压力大小。大家可以用自己食指的指肚按在眉头上的肌肉上，然后用力的转圈。这时候你觉得疼不疼？如果你感觉疼说明你的皱眉肌日常很用力。

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那么说明你无意识的时候，特别爱皱眉，喜欢皱眉头，也就是额头上用力过猛的人很容易马上就感觉不安，容易情绪失控。

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为什么会这样？因为皱眉肌发力的时候，大脑会错误的接收到外界有不好的事情发生的信号，使我们变得更消极。相反放松一下这的肌肉，大脑就会接收到外界很安全的信号，让我们可以放松下来。

如果平时你的皱眉肌持续发力，你就会陷入消极的思考，感觉生活的压力也会更大。不过没关系，我来教你一个方法，你肯定用的到。来像我这样做。抬起嘴角温柔的微笑。虽然一直这样放松你的皱眉肌肯定是最好的。但是能够保持一天24小时微笑的人。我告诉你在地球上，可能只有蒙拉丽莎才能做到了。所以我们尽可能在意识到的时候去微笑一下，放松你的皱眉肌也不错。

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那么还可以在微笑的同时今天天气很好，感恩家人们身体健康之类的。感觉到一些小幸福，你的身体就会分泌出治愈的幸福荷尔蒙，放松的效果也就会加倍上升了。

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