东莞心理医生真的管用吗，东莞焦虑失眠看心理医生真的管用吗？

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心理工作者涂荣：心理咨询到底有没有用？

"早知道心理咨询那么有效，我早都该来了，白白纠结这么多年，然后落下一身的毛病"。这是第一次正式咨询结束后，来访者我已经征求过他的同意，他对涂老师说的第一句话。

这句话的背后其实概括了9年来的艰辛的经历，经历了情绪上的反反复复，各种躯体障碍的折磨。经历了家庭、工作和其他社会关系的龃龉、桩桩件件都是又内耗、又焦头烂额的。当然还包括今天走进咨询室的时候是不情不愿犹犹豫豫的。但是就是因为这50分钟，他的内心就是有点尘埃落定的那种感觉。其实我们也为他感到很高兴。

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当然这也还只是一个刚刚开始而已。心理咨询，心理咨询这样一门特殊的职业，就比如说像《心理咨询简史》里面它不是有写到吗？就是心理咨询的萌芽思想是追溯到2000多年前了。经历了这个大量的心理从业者和这些研究者的一个努力，发展到现在当然是已经具备很多套系统，而且是非常成熟的技巧。

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但是因为它这个职业的特点，如比如说像隐私性，还有就是系统系统化。所以我们在市面上能够看到的信息，都是普遍的比较普遍的理论知识。如果不是亲测进行训练，确实是很难了解它的核心价值的。

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另外心理障碍患者通常也有一个共同的特征，就是对一切都持有怀疑或者是排斥的态度，所以他们能够主动的去接受心理成长的学习或者是疗愈都是非常难得的。如果是家里人，一定要给支持和鼓励。

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