东莞心理问题疏导中心，东莞心理问题疏导中心是什么？

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进行一个有效的心理咨询会是什么感觉？

进行了一个有效的心理咨询会是什么样的感觉呢？其中一个很重要的感觉就是开始有反思。你好像可以跳脱出之前看待事物的方式，用另一个视角去思考事物之前觉得模糊无法理解的地方好像有了新的思路。从情绪上来说困扰你的情绪不一定完全消失，但出现减轻困扰你的东西从某个源头开始松动了，这个松动让你有新的感悟。

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另外在一段时间有效的心理咨询以后，你可能会发现自己开始有解决问题的能力了。比如你的咨询诉求是减少和另一半的争吵。可能咨询之前你有这样的想法，但是情绪上头的时候仍然会不管不顾的说出特别伤人的话，不可挽回。

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咨询之后你可能会在争吵的时候开始变得有自控力，会问自己争论以后能达到交流目的吗？会将那些具有破坏性的伤人的话忍住换一个方式去解决问题。而这一切发生都是自然而然的，因为你变了所以处理事情也变了。

这种主观的改变难得可贵，这就是心理咨询带来的改变和收获。

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