帮助青少年打败“情绪怪兽”，这些老师有“妙招”

投稿用户 • 2023年9月9日 13:05:23 • 心理障碍 • 阅读 167

N海都全媒体记者包华实习生兰瑾文/图

“这里闹中取静，来到这里的人心情都会放松许多。”福州烟台山公园附近，有一座两层红色外墙的小楼，这里是福州仓山区青少年心理咨询中心，1992年由仓山区关工委创办，是我省第一家公益心理咨询机构。

仓山区青少年心理咨询中心，位于烟台山上一座红色二层小楼内

据了解，30年来，福州多所高校的心理专业教师及社会爱心人士，在这里做志愿者，用专业和爱心，接待了省内外求助者近20万人次。其中200多名有过轻生念头的青少年，在他们的帮助下，重新燃起对生命的希望，回到正常的成长轨道。

打败“情绪怪兽” 老师们有“妙招”

相对热闹的烟台山商业街，山上的麦园路清幽许多，阡陌小巷中有一处挂着18号门牌的小院，拾级而上，仓山区青少年心理咨询中心就在一座红墙小楼里。

“我曾遇到一名孩子，发现其手臂上有多处伤痕，不愿和别人交流。”仓山区青少年心理咨询中心主任、仓山区教育局原副局长王碧琴告诉记者，那天咨询中心林琳老师把这位孩子带到沙盘室，里面各种可爱的人偶、精致的布景玩具立即吸引了孩子。慢慢地孩子放下了戒备，自己拿起各种物件在沙盘上摆弄起来。“我们会通过沙盘来引导孩子，孩子选择的摆件、摆放的位置、搭建的场景，其实是他们内心需求的呈现。”

心理咨询老师用沙盘游戏打开孩子的心扉

一座漂亮的房子，两张床分开两边，各种厨具散乱在沙盘上。这名一直沉默的孩子才在老师的引导下，打开心扉坦言自己在父母分居之后的心烦意乱。在抱着林琳老师大哭一场之后，孩子逐渐恢复了对生活的信心。

“每年中高考前，都有一些原本成绩很好的学生，因为压力，在最后冲刺阶段像爆裂的气球一样情绪崩溃，甚至不去上学，不和家长老师沟通，把自己完全封闭起来。”王碧琴介绍，今年4月，咨询中心陈坚老师接到一位安徽家长的求助，说孩子成绩从年段第四骤然下滑到第二十名，这个打击让他产生了厌学的情绪，不得不休学在家两个月。其间去医院就诊，被诊断为中度抑郁，孩子非常抗拒医生，所有的药都不吃。

后来这位家长经福州亲戚的介绍，不远千里带着孩子来到这里。“这个‘迷宫’你想挑战一下吗？”“这个‘不倒翁’你可以打打它。”陈坚老师带着孩子参观宣泄室、音乐治疗室，发现他有着强烈的好奇心，于是慢慢打开了突破口。

宣泄室

经过两次的心理辅导后，孩子开始愿意和家人一起讨论未来的专业。后来陈坚老师又通过五周的面对面交流，让孩子顺利回到学校参加高考，最终他顺利考入当地一所知名学府。

音乐治疗室

在仓山区委区政府的关心和支持下，青少年心理咨询中心从一间办公室拓展到现有的200多平方米空间，配备了沙盘室、音乐治疗室、宣泄室、团辅室、咨询室等各种功能室。

建立“家长学校” 将问题化解在萌芽状态

以上案例，只是仓山区青少年心理咨询中心日常工作的一个缩影。

王碧琴表示，很多孩子心理问题的产生，都与不当的家庭教育方式有关。今年5月她曾接到一位家长的求助，称自己的孩子离家出走，联系不上。“孩子和同班的一位异性同学来往比较密切，家长就怀疑孩子早恋，严厉地说教了一番。”在咨询师的指导下，家长发出的信息终于得到了孩子的回应。经过面询，家长学会了用同理心、共情力回应孩子，孩子也愿意袒露心声，亲子关系才逐步缓和。

中心主任王碧琴正在接待前来咨询的家长

随着现代社会快速发展，社会竞争日益增大，青少年的心理健康问题呈现出不断上升的趋势，仓山区高度重视未成年人心理健康，大力扶持咨询中心发展。记者还了解到，为让家长们足不出户学到家庭教育的相关知识，将青少年心理问题化解在萌芽状态，福州市关工委、市教育局和市妇联联合创办了“福州市网络家长学校”，充分依托福州市教育局数字青少年宫、福州市网络家长学校公众号等云端打造家长学习、成长的互动平台，每周三定期上线课程，家长只需一部手机就可随时随地免费收听收看家庭教育相关知识。

编辑：余泓妍

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帮助青少年打败“情绪怪兽”，这些老师有“妙招”

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