东莞高三学生沉迷手机厌学怎么办，东莞高中生手机成瘾如何解决？

孩子沉迷手机不用愁！东莞这场“大家谈”为您排忧解难

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教育始于家庭，家庭教育关乎孩子的健康成长和家庭的幸福安宁，也关乎国家发展、民族进步和社会稳定。为促进广大家长依法育儿、提高育儿水平、营造良好的校家社协同育人氛围，2月27日晚，由东莞市教育局主办、东莞市中小学教师发展中心承办的《“如何当好家长”大家谈》家庭教育活动正式启动。如何当好家长？2月27日起大家谈！首期谈谈手机问题

东莞市教育局副局长徐泽文，东莞市妇女联合会副主席张琦，东莞市普教系统关工委主任陈启明，东莞市教育局德育与体卫艺科科长谢荣昆以及东莞市中小学教师发展中心副主任吴月金出席本次活动。

社会各界齐努力

推进东莞家庭教育高质量发展

活动中，徐泽文表示，东莞历来重视家庭教育工作，具有比较完善的家庭教育指导服务体系，涌现出较多的家庭教育亮点。今年举办“如何当好家长”大家谈家庭教育系列活动，是在整合原来活动品牌和资源的基础上，努力推进东莞家庭教育高质量发展。

对于如何做好该活动，徐泽文提出了三点希望:一是各中小学校要积极参与，充分发挥家庭教育指导的主导作用，积极引导家长参与活动；二是希望广大家长积极参与，牢固树立家庭教育的主体意识，从自身做起，真正把素质教育的根本理念、立德树人的根本任务落到实处；三是希望社会各界共同努力，在社会中营造良好的家庭教育氛围，促进未成年人健康成长、增进家庭幸福及社会和谐。

在大家的共同见证下，《“如何当好家长”大家谈》家庭教育活动项目正式启动！

据了解，《“如何当好家长”大家谈》家庭教育活动是一个系列活动，该系列通过云直播方式和交互式设计，围绕当前教育热点话题、家长们“急难愁盼”的问题和孩子们常见的困惑，在家长群体中开展学习讨论活动，线上线下联动融合，立体通达精准传播，引导家长自觉学习好方法，进一步促进广大家长依法育儿、提高育儿水平，营造好关系、建设好家风，努力成为新时代的好家长。

孩子沉迷手机怎么办？

专家名师齐聚一堂共支招

《“如何当好家长”大家谈》第一期主题为《都是手机惹的祸吗？》，视频以情景短剧的形式，表现出在面对孩子玩手机这个大部分家庭常见的问题时，家长不同的处理方式分别会导致怎样的后果。两种不同的处理方式，引发两种截然不同的结局，两段情景剧通过强烈的对比，让广大家长体会到和孩子正确、合理沟通的重要性。

现场还邀请广东医学院副教授谷莉，东莞高级中学老师肖健美，以及家长和媒体代表，共同探讨科学的家庭教育方法。

针对孩子沉迷手机这一现象，肖健美表示，手机问题让很多家长头疼，家长想管但不敢管、不会管，管不好容易激化矛盾。家长在管理手机时，年龄越小的孩子越好管，结合家长的权威及奖惩措施，往往能起到一定的作用。但初高中孩子独立意识强，与家长争夺手机问题其实是争夺话语权。“手机是一个照妖镜，透露出家庭的养育方式和亲子问题，家长要看到手机背后更深沉的问题。”肖健美说道。

如何正确、科学地预防孩子沉迷手机？谷莉建议，家长在管理孩子的手机使用时间时应尽量减少孩子碎片化使用手机的时间。提前和老师确认，需要用到手机的家庭作业，孩子大概需要多长时间去完成。玩游戏也要用大块的时间，不要让孩子“5分钟”“10分钟”地去玩。同时，管理手机使用时间时也要人性化、弹性化。“很多孩子喜欢的游戏是以一局、一轮的概念来划分，中途强行暂停可能会失去了手机娱乐化的功能，家长在处理这方面问题时应更人性化一些。”

那么，面对孩子沉迷手机的问题，家长应该如何正确对待？首期视频中华南师范大学心理学系主任、博士生导师陈俊，广东省特级教师、东莞市名班主任工作室主持人文庆为广大家长提供了系统性的建议。一起来看看吧～

如何正确预防孩子沉迷手机

如何避免孩子沉迷手机，陈俊表示，家长一味地围追堵截是没有用的，了解孩子内心的需求，才是更有效的途径。对此，她建议:

首先，家长要主动与老师配合，形成监管合力，积极参加学校、社区组织的相关家庭教育学习培训，筑牢孩子合理使用手机的思想防线；

其次，家长要做好表率。带头减少使用手机的时间，腾出时间多陪伴孩子，引导孩子多参加一些有益的社会实践活动和力所能及的家务劳动，不要只顾满足自己的娱乐兴趣，而把孩子撂在一边放任不管；

再次，家长要把合理使用手机作为家规的一项内容，与孩子约定好上网时间、内容，并形成常态化自律机制；

最后，家长要教育孩子学会保护自己，学会甄别，坚决远离不健康网站，远离暴力、血腥游戏，做到文明安全上网。

如何正确与孩子沟通手机问题

孩子最初与他人的沟通，都是从家庭开始的。孩子与父母的沟通方式，将直接影响他的健康成长以及未来的人际关系。对此，文庆建议家长尝试亲子沟通四步曲，来规避因手机使用不当而引发的亲子冲突。

一停:父母有责任用更成熟、更理智的方式来表达自己的情绪。如果在沟通过程中发现情绪失控时，一定要提醒自己按下“暂停键”，找个安静的空间及时平复自己的情绪。

二想:父母应多换位思考，想一想:孩子沉迷手机，他的需求是什么？父母由此产生的生气和焦虑，其背后的需求又是什么？怎样做，才能在合理使用手机这个问题上，达成共识。

三听:父母和孩子都平静下来时，学会用耳听内容，用心听情感。让孩子意识到父母的尊重和平等，不要随意打断、否定孩子的陈述。

四说:父母可以尝试以下方法与孩子沟通，包括四个部分:1.观察2.感受3.需求4.期望。首先描述客观情况，接下来描述父母自己的感受，然后表达父母的渴望与需要，最后表达请求与期待。

【总策划】东莞市教育局

【统筹】王慧林群贤

【撰文】李玲黎晗

【摄影/视频】孙俊杰

【作者】李玲；孙俊杰；黎晗

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