袁见正

袁见正娓娓道来。 调整心态，需注意五个方面。我们应给自己积极的心理暗示，放松身心，接受自身和他人的不足。在遇到困难或与他人发生争执时，我们应适当让步，降低期望，帮助他人等，以维持良…